蒸し大豆、たんぱく質源としてよろしいと聞くも、1時間蒸せとか無理無理と思い、電子レンジでなんとかならんのかと思ってぐぐってみると… cookpad.com ・熱湯に1時間つけとく ・5分レンチン ・3分放置 でできるとのこと。 マジか…と思い、ルクエはないですが…